Altele · În curs de analiză

VIDEO | Ce alimente te ajută să-ți păstrezi masa musculară după 40 de ani. Nutriționist Tania Fântână: „Nu trebuie să ne concentrăm exclusiv pe cifra de pe cântar”

După 40 de ani, pierderea treptată a masei musculare poate influența atât compoziția corporală, cât și forța și mobilitatea. Pentru cei care vor să slăbească, reducerea drastică a alimentelor nu este însă soluția. Nutriționistul Tania Fânt…